课程标准：体育教育专业《瑜伽》课程标准

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发布日期：2021-11-05

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简介：

本门课程是面向高职所有专业，是一门选修课。学生通过练习，能够掌握一种终身受用的健身方式，克服生活中种种恶习，建立一套健康的生活方式。其次他不仅能够强健肌肉骨骼而且通过神经腺体的刺激，使整个身体心灵得到完全的放松，有一个良好的人格气质。

适用专业(1)

高职(1):

体育教育

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瑜伽

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